为进一步加强学院心理育人工作，普及心理健康知识，引导学生告别焦虑、增强自信、善待自我，树立良好的价值观和自我观，材料学院于3月8日至11日开展“撕掉标签，拒绝定义”主题心理活动。

活动分为“收集标签”、“撕掉标签”和“重新定义”三个环节。通过线上宣传、线下摆点的方式，征集当代大学生常被定义的“标签”。活动现场，同学们通过找到自己最常被定义的“标签”，写下想要反驳的话语，并覆盖到之前的“标签”之上，重新定义自我。同学们还交流并书写近期的烦恼与困惑，大家相互倾听，结伴成长，并重新制定新学期目标，大家在交流与分享中释放压力，提升自我效能感。

活动以撕掉标签的形式，使学生们对发生在自己生活周围的人和事有更多的感受和思考，帮助同学们在学习和生活中打破刻板印象，体验自我接纳，让同学们敢于对不合理的“标签”说不，引导同学们以积极、乐观的心态去应对和解决问题，培养健康的心理和应对压力的能力。

（撰稿：王心雨  审核：汪盛颜）